フランクリンメソッドインターナショナル　アソシエートディレクター
フランクリンメソッドジャパン代表

デンマーク出身、バレエ、武道の修練に加え、長年の精神修養の経験を活かし、創始者のエリック・フランクリンと共に過去20年に渡りフランクリンメソッドの発展に寄与しています。
ニューヨークのジュリアードスクールで客員講師を務める他、ロンドンのロイヤルバレエスクールや
デンマークロイヤルバレエ、最近では中国、ブラジル、ポルトガル他、世界各地でフランクリンメソッドの教授、指導者育成を続けています。豪快なドライブ感に満ちたティーチングで、動くことの楽しさ、心地よさを思い起こす場を提供しています。

フランクリンメソッド®️は、海外ではポールスターピラティス創始者ブレント・アンダーソン氏をはじめ
パット・ガイトン氏、マリジョゼ・ブルーム氏他、国内でも12年前から多くのピラティストレーナー
や理学療法士、ダンサー、各種トレーナー他多くの方々がプロフェッショナルトレーニングを修了され、
様々な活動に適用されています。

特定のエクササイズをはじめる前に、私たちの心身は本来どのように機能するように設計されているかを、
ダイナミックイメジェリー(DNI™）を用いて体現し、パフォーマンス向上や効果的なティーチングに
活かすことを可能にするのがフランクリンメソッドのムーブメント教授法です。

ダイナミックイメジェリー(DNI™）は、解剖学的、生体力学的知識、適切なムーブメントに役立つ
複数のイメジェリーのインプット、感覚的キューイング、固有受容感覚、セルフトーク、セルフタッチ等が
統合され、心と身体のコミュニケーションを最適化する包括的かつ具体的なアプローチです。
マインドとムーブメントがいかに影響しあっているかの実体験を通じ、特定のエクササイズの実践の場から、
日常のあらゆる局面での活用を通じて、生き方やプレゼンスを向上させる可能性を提供しています。

【担当講座】
3/4 10:30-11:30
『BEYOND THE CORE』

コアの理解を刷新するイメジェリーと体現クラス

今や誰でも知っている『コア』、筋力アップや型先行の指導に違和感を感じている方も。

動きの中の各システムのつながりの、より的確な、科学的根拠に則った指導が必要とされてきています。

このクラスでは、筋肉先行のコアトレーニングを超え、筋膜の相互作用や身体全体の協調性により生じる『コア』を、フランクリンメソッドのイメジェリーと体感から紐解きます。


このクラスは知識の蓄積ではなく、教え方に確信を持つための時間です。

現状から先に進むための視点を共有し、健やかさを実践するクラスへようこそ。