濱田英明

プロダクトデザイン系の業種で主に車の外装、内装関連の試作に携わる業務に携わっていた時にリーマンショックが起き、それを機に転職を決意。サービス業に魅力を感じスポーツクラブのアルバイトから運動指導者として0からスタート。

20代後半にピラティスに出会い、ピラティスの効果が出るスピード、そしてその可能性に魅力を感じ、いつかピラティスに専念できる運動指導者になりたいと、パーソナルトレーニングスタジオに転職、修行を開始。そこでピラティス スタジオのブランドの立ち上げ、店舗デザイン、出店時の責任者、スタジオ運営のマネージャーとして活動。2014年PHIピラティスのコンプリヘンシブインストラクターとして活動が活発化。

国内外の様々なワークショップや養成コース等に参加しながらピラティスの凄さ、奥深さを体感。現在PHIピラティスジャパンのマスタートレーナーとして指導者育成と2020年開業したピラティスステーションライトを代表として運営し現在に至る。運動初心者からプロアスリートまで幅広い指導実績があり、
現在も様々なクライアントのサポートを行う。
【担当講座】
3/5 13:30-14:30
『高強度マットエクササイズにおける
「力み」の正体を理解し、パフォーマンスを引き上げよう』
マットのエクササイズは強度・難易度ともに高く、特にプログレッション(応用)種目では高い筋力や柔軟性が求められます。
本クラスでは、エクササイズ移行時に起こりやすい「力み」に着目し、その正体を整理。動きを妨げる要因を理解した上で、力みを解消するための複数のアプローチを紹介し、ピラティスの高強度マットエクササイズを成功に導く60分を提供します。
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