土屋絵理
世界で1000店舗以上展開するCLUB PILATESが提供するティーチャートレーニングの日本ディレクターとして養成コースを開始。
クラシカルとコンテンポラリーを融合し、様々なフィットネスギアを組み合わせたレッスンを提案しています。(資格:CLUB PILATESコンプリヘンシブマスタートレーナー)
クラシカルとコンテンポラリーを融合し、様々なフィットネスギアを組み合わせたレッスンを提案しています。(資格:CLUB PILATESコンプリヘンシブマスタートレーナー)
【担当講座】
3/4 15:00-16:00
『リフォーマーエクササイズバリエーション』
フットワークから全身を使うモビリティまで様々なバリエーションを提供します。
フローでダイナミックなエクササイズを繋げて動き、体の可動域や呼吸を深めていくworkshopです。
3/4 15:00-16:00
『リフォーマーエクササイズバリエーション』
フットワークから全身を使うモビリティまで様々なバリエーションを提供します。
フローでダイナミックなエクササイズを繋げて動き、体の可動域や呼吸を深めていくworkshopです。