身体のつながりの為のチェア
チェアは決して難しいイクイップメントではありません。
難しいのはエクササイズではなく、動きにとらわれて何を変化させたいかが曖昧なことです。
そのつながりにフォーカスしながら、その指導方法と触り方を考えていきます。